Így válaszoltak erre a kérdésre a budapesti bhakta ovisok: 

Amikor beszélek emberekkel szinte mindenki nagyon pozitívan áll hozzá a jóga (ászanák) gyakorlásához, de végül csak nagyon kevesen kezdik/folytatják ténylegesen.

Annyi kifogás van, hogy arról könyvet lehetne írni, de talán a legfontosabb a félelem. Az, hogy ez egy nyakatekert idegen dolog, ahol én csak bénázni fogok és különben sem nekem való dolog, hanem fitt-nett csajoknak.

Az egészséges élet és testmozgás a keleti kultúrákban mindenkinek a joga (jóga :). Mi a sok ülő tevékenységünkkel úgy kicsináljuk a testünket, hogy halmozottan szükségünk van arra, hogy visszaállítsuk a természetes állapotot.

Igen, nem az a furcsa, hogy valaki le tud hajolni fájdalom nélkül, hanem ez a normális. Ezt az állapotot (és még sok minden mást) segít helyreállítani a jóga gyakorlása.

Akik járnak hozzám azok elmondhatják, hogy nem kérek lehetetlen dolgokat, bárki elkezdheti és aztán a végtelenségig tökéletesítheti.

Kipróbálni most jó alkalom a Sudevi nyíltnapok, ahol most ingyenes 3 napig minden óra. Én pénteken leszek 15 órától és 16:30-tól.

Gyertek! 

Mindenkinek ajánlom a következő videót: